Le sentier Thur & Necker, un itinéraire en pleine conscience dans le Toggenburg
Le sentier Thur & Necker, long d’environ 80 kilomètres, constitue un réseau de chemins le long des rivières Thur et Necker dans le Toggenburg. Il relie des chemins de randonnée existants entre Wildhaus, la Schwägalp et Bazenheid et traverse paysages fluviaux, forêts, marais, prairies et villages. Le résultat n’est pas qu’un énième chemin de randonnée, mais une aventure qui invite à prendre pleinement conscience du paysage et l’aborder différemment.
Lors de la création du sentier Thur & Necker, la question centrale était la façon qu’a l’être humain d’appréhender un paysage. Souvent, les chemins sont simplement un moyen de parvenir d’un point A à un point B. Le réseau du Toggenburg sert un tout autre objectif: il invite à ralentir, observer, écouter et découvrir les liens entre les différents éléments.
Le sentier ne relie pas seulement les vallées de la Thur et du Necker entre elles, il crée aussi des passerelles entre nature et culture, passé et présent ainsi qu’entre les personnes et leur environnement. Tout au long du tracé, l’on est amené à découvrir les liens entre les histoires, les traditions et les particularités de la région. La nature n’y est pas qu’un simple décor, mais un milieu naturel, culturel, et une source d’inspiration.
Différentes constructions en bois local disséminées le long du sentier incitent à marquer une pause et à la contemplation: les oasis de repos en bois régional créent des lieux propices à la détente et les œuvres d’art se fondent avec l’environnement. De nombreux récits se rapportant à la nature, la culture, les coutumes, l’artisanat, l’histoire, la musique ou encore la gastronomie ouvrent de nouvelles perspectives sur le paysage alentour. Ils racontent les caractéristiques régionales, les pratiques traditionnelles d’exploitation, les spécificités culturelles, sans oublier le lien étroit entre êtres humains et paysage.
Composants essentiels du sentier, les postes dédiés à la pleine conscience rappellent les thématiques de la perception, du silence, de la lenteur, du lien avec la nature, de la respiration consciente et de la présence au monde. Visiteuses et visiteurs sont invité·e·s à porter leur attention sur ce qui les entoure, écouter les bruits, laisser vagabonder leur regard ou simplement s’abandonner à l’immersion en nature.
Au-delà des expériences individuelles, le sentier Thur & Necker offre aussi des lieux de rencontre: trois scènes naturelles à Nesslau, Lichtensteig et Necker peuvent accueillir des ateliers, cours, événements associatifs et autres activités collectives dans un cadre paysager privilégié. Le sentier devient ainsi un espace d’échange et d’apprentissage en commun.
Dans le même temps, le sentier Thur & Necker prend une place croissante en tant que lieu d’apprentissage extra-scolaire. C’est ainsi que «Rivier’Art» a vu le jour, une offre pour les classes créée par la «Dogo Residenz für Neue Kunst» et «Artefix Kultur und Schule». Les enfants sont incités à réfléchir aux œuvres d’art disposées le long du sentier et découvrent le paysage grâce à l’observation, la discussion et leurs propres expériences créatives.
Le sentier Thur & Necker illustre une manière de repenser les chemins existants, non seulement en tant qu‘infrastructure pour les loisirs, mais aussi comme possibilité de connecter les êtres humains à leur environnement. Nature, culture, connaissances, rencontres et expériences personnelles sont réunies sur une seule voie, celle qui invite à découvrir le paysage en pleine conscience et de tous ses sens.
Le sentier Thur & Necker est aisément accessible en transports publics. Il est possible de le découvrir en courtes promenades, randonnées à la journée ou sur plusieurs jours.
Pour en savoir plus (en allemand uniquement): www.thurundneckerweg.ch